Burnout auf den Zahn fühlen – ONLINE

Kursinhalt

Steigende Arbeitsbelastungen führen immer häufiger zu einem erhöhten Stresserleben. Viele Kolleginnen und Kollegen „gehen ins Burnout“. Aber was ist eigentlich Burnout und wie kann man sich davor schützen? Dieser Kurs informiert Sie zu den Themen Burnout und Stress und unterstützt dabei, das Risiko im Arbeitsalltag wahrzunehmen. Es werden Präventionsstrategien sowie Stressregulationstechniken mit praktischen Übungen vermittelt. Diese können sowohl im Arbeitsalltag als auch im Privatleben eingesetzt werden, um die Entwicklung eines Burnouts zu verhindern oder angemessen auf Stress und Überlastung zu reagieren.

Ziel des Kurses

Die Teilnehmenden lernen theoretische Modelle zur Stress- sowie Burnoutentstehung kennen und können passende Präventionsstrategien in den Arbeitsalltag einbauen sowie Stressregulationstechniken nutzen.

Themen des Kurses

• Grundlagen zur Stress- und Burnoutentstehung
• Studienlage Burnout bei Zahnärzten/-innen
• Stressmanagement
• Präventionsstrategien 
• Selbstfürsorge

Zielgruppe

Zahnärzte/-innen und Assistenzzahnärzte/-innen

Methoden im Kurs

• Vortrag
• Fallbeispiele 
• Praktischen Übungen
• Diskussion

Anika Rometsch, M.Sc. ist Gesundheitspsychologin und klinische Psychologin.

• 2020 bis 2023 postgraduelle Ausbildung zur Klinischen Psychologin und Gesundheitspsychologin
• Seit Februar 2022 Selbstständigkeit als Klinische- und  Gesundheitspsychologin
• Januar bis Oktober 2023 Klinische Psychologin (Rehabilitation) Rehab Zentrum Stadlau
• Seit Oktober 2023 Projektleitung (Suchtprävention) Fachstelle NÖ